Forse Educazione Fisica ha ancora un sound retrò ma è importante saper scegliere tra mode e metodi tradizionali

Forse Educazione Fisica ha ancora un sound retrò ma è importante saper scegliere tra mode e metodi tradizionali

TRENTO – Siamo certi che l’Educazione Fisica sia passata di moda? Forse sì, ma questo non vuol dire che l’efficacia dei metodi tradizionali sia svanita, anzi! Ho incontrato Guido Degasperi, preparatore atletico ideatore di EDF Educazione Fisica, non solo per la remise en forme post vacanze, ma per andare più a fondo sui segreti della forma […]

La rappresentante di Lista all’Estragon Club stupisce con uno show fuori dagli schemi

La rappresentante di Lista all’Estragon Club stupisce con uno show fuori dagli schemi

ITALIA- La Rappresentante di Lista infiamma l’Estragon Club a Bologna con uno show fuori dagli schemi, dove i successi commerciali di Sanremo e della scorsa estate sono solo una minima parentesi. Ma chi è o chi sono La Rappresentante di Lista? (noto anche con l’acronimo LRDL). Sono un gruppo musicale italiano formatosi nel giugno 2011 a Palermo per iniziativa […]

Indispensabile e conturbante, celebriamo oggi la storia rivoluzionaria della lingerie femminile: il Reggiseno

Indispensabile e conturbante, celebriamo oggi la storia rivoluzionaria della lingerie femminile: il Reggiseno

MONDO – Il 2021 rappresenta un anno importante per il reggiseno. Quest’anno ricadono infatti i 60 del Wonderbra e ricorrono i 190 anni dall’abbandono del corsetto per una moda più libera e comoda. Ma qual è la storia del reggiseno? Oggi 8 Marzo vogliamo ripercorrere il cammino rivoluzionario della lingerie femminile. Ecco l’accessorio iconico dal […]

4 esercizi semplici ma efficaci da fare tra le nostre 4 mura: iniziamo dallo Starter Pack

4 esercizi semplici ma efficaci da fare tra le nostre 4 mura: iniziamo dallo Starter Pack

ITALIA – Avevo incontrato Guido Degasperi, preparatore atletico ideatore di EDF Educazione Fisica, durante escursioni e bellissime passeggiate tra i panorami delle Dolomiti. Ora, al tempo di #iorestoacasa, la nostra chiacchierata deve indurci a scoprire, e ricordare, quant’è importante per il nostro benessere scegliere di fare attività fisica anche in questa quarantena. Ecco il suo consiglio di iniziare con […]

Riflessioni sul pugilato

Riflessioni sul pugilato

Mercoledì 9 Gennaio si è tenuta al Boavista di Bologna la presentazione del libro Riflessioni sul pugilato di Moreno Barbi e Giorgio Vespignani. Il primo, oltre ad essere Insegnante di Educazione Fisica, masso-fisioterapista, pubblicista, tecnico per la F.P.I, è un allenatore di boxe e organizzatore di manifestazioni dilettantistiche. Vespignani, invece, è Docente di Storia bizantina […]

22 dicembre, Giornata mondiale dell’orgasmo

22 dicembre, Giornata mondiale dell’orgasmo

MONDO – Il 22 dicembre di ogni anno si celebra la Giornata mondiale dell’orgasmo, tema che ancora oggi rimane ancorato a vergogna e stranezza. L’idea della Giornata mondiale dell’orgasmo nasce nel 2006, dai due attivisti americani Paul Reffell e Donna Sheehan che volevano protestare in un modo un po’ bizzarro alle tensioni politiche in Afghanistan mediante un […]

Vita Green: l’alimentazione vegetariana tra benefici, errori e impatto ambientale

Vita Green: l’alimentazione vegetariana tra benefici, errori e impatto ambientale

MONDO – Oggi è la Giornata mondiale dei vegetariani e vi parliamo dell’alimentazione vegetariana, uno stile di vita, una scelta consapevole che può essere adottata per diversi motivi e può portare a grandi benefici.  Il popolo dei vegetariani sta crescendo molto. Molti si chiedono se sia solo una moda o ci siano altri motivi. Chi sceglie un’alimentazione […]

Ti muovi? Perché fare sport fa bene al corpo e alla mente

Ti muovi? Perché fare sport fa bene al corpo e alla mente

MONDO- Lo sport e i suoi benefici sono noti sin dall’antichità, ecco perché anche le civiltà antiche includevano lo sport nell’educazione. Oggi, dopo che sembra essere stato messo per un po’ da parte, lo sport sta riconquistando pubblico. Il divano è come il canto delle sirene: ti ammalia, ti strega e alla fine cadi nella […]