Combattere l’ansia. Vediamo quali sono i metodi più efficaci contro i disturbi da stress

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ITALIA – I metodi più efficaci per combattere l’ansia, quali sono? Proviamo a scoprire le cure naturali per i disturbi da stress e conoscere i metodi più efficaci per combattere l’ansia. Partendo dagli esercizi di respirazione all’assunzione dell’olio di CBD. Come combattere l’ansia L’ansia è una delle malattie psicologiche più comuni al mondo, insieme allo stress e alla depressione. Dato l’elevato numero […]

YOGA DAY: celebriamo la giornata mondiale dello yoga con il solstizio d’estate!

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MILANO – Eccoci alla settima edizione di International Yoga Day. In tutto il mondo la giornata mondiale dello yoga viene celebrata il 21 Giugno, solstizio d’estate. Grazie allo YogaFestival potremo di nuovo incontrare dal “vivo”e  in sicurezza sui nostri tappetini. Dopo oltre un anno di isolamento e regole anticontatto ci si potrà finalmente incontrare di […]

A fine mese torna Wanderlust 108 a Firenze, Milano e Roma per un’esperienza immersiva

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ITALIA – Wanderlust 108: l’unico Mindful Triathlon al mondo sta tornando e noi ci saremo! E voi? 5 Km di corsa o camminata, yoga e meditazione per ritrovare la versione migliore di sé nello straordinario Mindful Movement. Wanderlust, leader globale dello yoga lifestyle ha annunciato le date italiane 2019 di Wanderlust 108, l’unico Mindful Triathlon al […]