Il potere terapeutico del “no”: imparare a mettere confini per ritrovare se stessi
ITALIA – Dire no non significa essere egoisti, ma proteggere il proprio benessere e riconoscere i propri limiti. La psicologa e psicoterapeuta Barbara Fabbroni riflette sull’importanza dei confini personali, sulle relazioni e sulla necessità di smettere di sacrificarsi per compiacere gli altri. Quante volte accettiamo un invito, un favore o una richiesta senza averne davvero […]