Un’emozionante intervista alla ex n.27 del ranking mondiale: Mara Santangelo. Promesse, tennis, fede e determinazione Impugnatura forte. Sudore che scivola sulla fronte. Polsini. Odore di terra rossa. Silenzio. È questo che immagino quando penso a un tennista. Ace. Corde tese. Erba. Fallo. La sensazione della pallina di feltro nella mano. Penso alle tribune a bordo […]
La parola maggiormente usata nelle palestre di tutta Italia in questo momento è proprio questa: CROSSFIT! Ma quanti di voi sanno cos’è il Crossfit? Chi meglio del fondatore di questa disciplina (Coach Greg Glassman) può risponderci: “Mangia carne, verdura, noci, poca frutta, pochi amidi e niente zucchero. Esercitati e allenati con i sollevamenti. Bici, corsa, nuoto, […]
