Interno coscia: consigli ed esercizi utili per averlo tonico

Interno coscia: consigli ed esercizi utili per averlo tonico

MONDO – Contrariamente a quanto si potrebbe pensare in termini di linea, nella quale si dà sempre molta attenzione a zone come addome e glutei, l’interno coscia è una delle zone più difficili da trasformare in toniche e sode. Soprattutto se non si vuole ricorrere alla chirurgia estetica. Come fare? Mettiamo nero su bianco tutte […]

Come salvare il Pianeta: 6 consigli pratici per uno stile di vita più sostenibile

Come salvare il Pianeta: 6 consigli pratici per uno stile di vita più sostenibile

MONDO – E’ la mia esperienza personale. Possiamo migliorarci, oppure abbiamo necessità di tutto ciò che ci circonda? Lo sappiamo già, Greta ci ha già avvertiti, “Non esiste un pianeta B”. Ma noi terrestri, stiamo facendo davvero di tutto per salvare  il Pianeta? Ne siamo convinti? Oppure possiamo fare di più? Nell’ultimo anno ho lavorato […]