Riconoscere sintomi dell’ansia per combattere pensieri e paure
ITALIA – Quando l’ansia rovina il riposo: Come affrontare i pensieri negativi durante il tempo libero (e c’è il test per scoprire se hai i sintomi dell’ansia) Riconoscere sintomi dell’ansia può aiutarci a prevenirla e gestirla. Con l’arrivo di un periodo di pausa, molti sognano di prendere un break dal lavoro, salutare tutti e godersi […]