E’ nata l’agenda Good Morning Yoga per illustrare giorno per giorno le varie asana da perfezionare

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E’ nata l’agenda Good Morning Yoga per illustrare giorno per giorno le varie asana da perfezionare

ITALIA – E’ nata l’agenda Good Morning Yoga, che oltre ad un agenda, vuole essere un libro semplice e comprensibile a tutti sulle varie asana da perfezionare ogni settimana. Intervista alle autrici sul come e perché hanno realizzato questo libro. Idea originale e salutare per iniziare il nuovo anno all’insegna dello Yoga, e magari regalare […]

Lo Yoga come terapia: quattro chiacchiere con Ela Mare

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Lo Yoga come terapia: quattro chiacchiere con Ela Mare

ITALIA – La fondatrice di Yogamare Retreats porta lo Yoga nelle carceri come terapia di guarigione. L’ho intervistata per conoscere più nel dettaglio il progetto ambizioso della giovane italiana Ela Mare, che da anni vive all’estero: utilizzare lo yoga come terapia di recupero per i detenuti. Ela Mare è la fondatrice di Yogamare Retreats, l’associazione […]