MONDO – In estate più della metà degli incidenti oculari avviene in spiaggia, spesso per colpa di sabbia, acqua salata o creme solari. Gli esperti di Clinica Baviera spiegano perché la spiaggia può essere un ambiente rischioso per la vista e quali semplici precauzioni adottare per proteggere gli occhi e agire correttamente in caso di irritazioni.
La spiaggia è sinonimo di relax, sport e divertimento, ma può nascondere insidie per la salute degli occhi. Secondo gli esperti di Clinica Baviera, più della metà degli incidenti oculari estivi si verifica proprio in riva al mare. Sabbia, acqua salata, vento e raggi UV rappresentano un mix di fattori che, se trascurati, possono provocare irritazioni, infezioni o microlesioni alla cornea Ecco perché è importante seguire questi consigli, che possono aiutare a proteggere la vista e gli occhi.
L’esposizione prolungata al sole senza protezione visiva adeguata, ad esempio, può causare fotocongiuntivite. Mentre il contatto ripetuto con sabbia o acqua di mare può generare fastidio, dolore o arrossamento. Per questo, sia adulti che bambini dovrebbero prestare particolare attenzione e adottare alcune precauzioni, così da prevenire problemi che possono rovinare le vacanze.
Le cause più comuni di irritazione oculare in spiaggia
Uno degli incidenti più frequenti è l’ingresso di particelle di sabbia negli occhi. Questo può accadere facilmente a causa del vento o mentre ci si asciuga dopo un bagno. Anche l’acqua di mare, ricca di sale e microrganismi, può irritare la superficie oculare, così come il contatto accidentale con la crema solare che, colando, provoca bruciore e visione offuscata.
In tutte queste situazioni, il primo passo è mantenere la calma e resistere alla tentazione di strofinarsi gli occhi, per evitare di peggiorare il danno. È preferibile sciacquarli con acqua pulita, lasciando che le lacrime svolgano il loro naturale effetto di pulizia. Se il disturbo non passa, è bene consultare un medico o un oculista.
Come proteggere la vista e cosa fare in caso di problemi
Gli specialisti consigliano di lavarsi sempre le mani prima di toccarsi gli occhi e di avere con sé una bottiglia di acqua potabile per sciacquarli in caso di bisogno. Occhiali da sole avvolgenti o occhialini da nuoto sono un’ottima barriera contro sabbia e acqua salata, oltre a proteggere dai raggi UV.
È importante anche evitare di applicare la crema solare troppo vicino agli occhi, scegliendo formule resistenti all’acqua o in stick per ridurre il rischio di contatto diretto. Portare con sé un piccolo kit di pronto soccorso con soluzione fisiologica, lacrime artificiali e garze sterili può rivelarsi utile per intervenire rapidamente in caso di emergenza.
Se si avverte gonfiore, un impacco freddo applicato delicatamente sull’occhio chiuso aiuta a ridurre l’infiammazione. Non usare ghiaccio a contatto diretto con la pelle. Infine, se il dolore o la visione offuscata persistono, è fondamentale rivolgersi a un professionista per una diagnosi accurata.
Il consiglio degli esperti
Come spiega il Dott. Sergio Ares, Medico Chirurgo Oculista e Country Manager di Clinica Baviera Italia, l’estate è il periodo in cui gli occhi sono più esposti a potenziali danni. Agire con calma, usare prodotti adeguati e adottare misure preventive può fare la differenza, evitando che un semplice fastidio si trasformi in una lesione seria.
Proteggere la vista non richiede grandi sforzi, ma solo un po’ di attenzione: un gesto in più può salvaguardare il piacere delle vacanze e la salute degli occhi.
Incidenti oculari in spiaggia: consigli e rimedi degli esperti per proteggere la vista in estate added by Fabiola Cinque on
View all posts by Fabiola Cinque →
