MONDO – L’intestino è uno degli organi più importanti del nostro sistema digestivo. Scopriamo come tenerlo in salute tramite consigli alimentari. Oltre a processare il cibo che mangiamo, infatti, svolge funzioni fondamentali per il nostro organismo, come l’assorbimento dei nutrienti, la regolazione del sistema immunitario e la produzione di alcuni ormoni. Per tutte queste ragioni […]
MONDO – Oggi è la Giornata mondiale dei vegetariani e vi parliamo dell’alimentazione vegetariana, uno stile di vita, una scelta consapevole che può essere adottata per diversi motivi e può portare a grandi benefici. Il popolo dei vegetariani sta crescendo molto. Molti si chiedono se sia solo una moda o ci siano altri motivi. Chi sceglie un’alimentazione […]
MONDO – Contrariamente a quanto si potrebbe pensare in termini di linea, nella quale si dà sempre molta attenzione a zone come addome e glutei, l’interno coscia è una delle zone più difficili da trasformare in toniche e sode. Soprattutto se non si vuole ricorrere alla chirurgia estetica. Come fare? Mettiamo nero su bianco tutte […]
MONDO – Ogni anno si celebra il 25 Ottobre l’alimento più amato e cucinato in Italia e nel mondo: la pasta. Nemica e amica, amata e odiata, incolpata dell’aumento di peso, viene spesso boicottata in favore di diete che eliminano totalmente il consumo di carboidrati. Per cercare di capirne pro e contro, è utile analizzare i […]
