Semi di zucca, piacevole compagnia e beneficio per l’organismo

Semi di zucca, piacevole compagnia e beneficio per l’organismo

ITALIA – Conoscete le proprietà dei semi di zucca? Antiossidanti che apportano anche benefici per l’organismo, vediamo qui quali. Stuzzicanti e molto piacevoli, vengono consumati uno dietro l’altro, senza nemmeno rendersene conto. Al cinema o allo stadio, rappresentano una piacevole compagnia. Si tratta dei semi di zucca tostati che volgarmente vengono detti bruscolini. Un po’ tutti […]

Interno coscia: consigli ed esercizi utili per averlo tonico

Interno coscia: consigli ed esercizi utili per averlo tonico

MONDO – Contrariamente a quanto si potrebbe pensare in termini di linea, nella quale si dà sempre molta attenzione a zone come addome e glutei, l’interno coscia è una delle zone più difficili da trasformare in toniche e sode. Soprattutto se non si vuole ricorrere alla chirurgia estetica. Come fare? Mettiamo nero su bianco tutte […]