Lo Yoga come terapia: quattro chiacchiere con Ela Mare

Lo Yoga come terapia: quattro chiacchiere con Ela Mare

ITALIA – La fondatrice di Yogamare Retreats porta lo Yoga nelle carceri come terapia di guarigione. L’ho intervistata per conoscere più nel dettaglio il progetto ambizioso della giovane italiana Ela Mare, che da anni vive all’estero: utilizzare lo yoga come terapia di recupero per i detenuti. Ela Mare è la fondatrice di Yogamare Retreats, l’associazione […]

Forse Educazione Fisica ha ancora un sound retrò ma è importante saper scegliere tra mode e metodi tradizionali

Forse Educazione Fisica ha ancora un sound retrò ma è importante saper scegliere tra mode e metodi tradizionali

TRENTO – Siamo certi che l’Educazione Fisica sia passata di moda? Forse sì, ma questo non vuol dire che l’efficacia dei metodi tradizionali sia svanita, anzi! Ho incontrato Guido Degasperi, preparatore atletico ideatore di EDF Educazione Fisica, non solo per la remise en forme post vacanze, ma per andare più a fondo sui segreti della forma […]

A fine mese torna Wanderlust 108 a Firenze, Milano e Roma per un’esperienza immersiva

A fine mese torna Wanderlust 108 a Firenze, Milano e Roma per un’esperienza immersiva

ITALIA – Wanderlust 108: l’unico Mindful Triathlon al mondo sta tornando e noi ci saremo! E voi? 5 Km di corsa o camminata, yoga e meditazione per ritrovare la versione migliore di sé nello straordinario Mindful Movement. Wanderlust, leader globale dello yoga lifestyle ha annunciato le date italiane 2019 di Wanderlust 108, l’unico Mindful Triathlon al […]

Dalla Resilienza al Cromo Crystal System. Riscoprire la luce interiore con Franca Castelluzzo

Dalla Resilienza al Cromo Crystal System. Riscoprire la luce interiore con Franca Castelluzzo

FROSINONE – Presentato il 3 maggio 2019, nello Studio d’Arte “Spazio Monoscopio”, il nuovo libro di Franca Castelluzzo. La sede dell’Associazione, nel cuore del centro storico cittadino, ha ospitato un emozionante incontro con l’autrice, arricchito da momenti di lettura e dialogo col pubblico. Castelluzzo, esperta di discipline olistiche, ha illustrato la propria proposta, semplice e […]

Yoga on the green al Grand Hotel Excelsior Vittoria

Yoga on the green al Grand Hotel Excelsior Vittoria

Meditare, rilassarsi, rigenerarsi. Il Grand Hotel Excelsior Vittoria, hotel di lusso a cinque stelle affacciato sul Golfo di Napoli, ospiterà dal 1° al 3 luglio l’evento Yoga on the green, organizzato insieme al centro partenopeo WeYoga: tre giorni di workshop di Hatha Yoga, tecniche di vinyasa (yoga dinamico), meditazione e rilassamento profondo. La parola yoga […]

Yoga Glam… O Glam Yoga

Yoga Glam… O Glam Yoga

Oggigiorno tutti abbiamo sentito parlare almeno una volta dello Yoga. Ma cosa e’ lo Yoga? Una disciplina millenaria che ha le sue origini dalla notte dei tempi nel subcontinente indiano. Possiamo carpire l’essenza già dal significato della parola Yoga: unione di corpo e mente. Negli ultimi anni abbiamo visto l’aumentare di corsi e scuole yoga, […]