ACCADDE OGGI – 45 anni fa il grande Bruce Lee moriva in circostanze a dir poco misteriose. Per rivivere a pieno la grandezza del leggendario attore, abbiamo raccolto alcune tra le sue citazioni più iconiche.
IL SENSO DELLA VITA SECONDO BRUCE LEE
“Qualunque tentativo di scrivere un articolo denso di significato su come io, Bruce Lee, sento e penso o mi esprimo, è innanzitutto un compito assai arduo, in quanto mi trovo tuttora immerso in un processo di apprendimento, in una costante scoperta e crescita. In quest’ultimo periodo ho avuto un gran da fare con emozioni mescolate tra loro. Naturalmente, questo scritto potrebbe avere pretese inferiori se io mi permettessi di indulgere nel solito gioco di manipolazione della creazione del personaggio. Fortunatamente per me, la mia personale consapevolezza ha trasceso tutto ciò, e sono riuscito a capire che la vita va vissuta – non concettualizzata. Sono felice perché sto crescendo ogni giorno di più e onestamente non conosco i miei limiti. Ad essere sinceri, ogni giorno può esserci una rivelazione o una nuova scoperta per me. Tuttavia, la gratificazione più grande deve ancora arrivare: sentire un altro essere umano dire: “Ehi, c’è qualcosa di autentico qui!” Oh, lo so, non vengo chiamato in causa per scrivere una confessione vera, ma voglio essere sincero, il che è il minimo che un essere umano possa fare. Fondamentalmente, io sono un praticante di arti marziali per scelta e un attore di professione. Ma soprattutto spero di realizzarmi lungo la via come un artista della vita. L’arte marziale, infatti, così come qualsiasi altra arte, è un’illimitata espressione atletica di un’anima individuale. Oh certo, l’arte marziale è anche quotidiano allenamento fisico, quasi da eremiti, diretto a migliorare o mantenere la propria qualità. Tuttavia, l’arte marziale serve anche a manifestare l’anima umana così com’è, ed è questo che mi interessa. Certo, sono cresciuto un bel po’ dal giorno in cui divenni un praticante di arti marziali, e il mio è un processo di continua crescita, tutt’ora. Vivere significa esprimersi liberamente nella creazione. Creazione che, devo dirlo, non è qualcosa di fisso, una solidificazione. Spero pertanto che i miei colleghi praticanti di arte marziale riusciranno ad aprirsi ed essere veri e trasparenti, ed io auguro loro ogni bene nel processo di ricerca delle proprie radici”. Bruce Lee.
“Se cerchi di ricordare tutto, perderai. Svuota la tua mente. Sii senza limiti, senza forma, come l’acqua. Se metti l’acqua in una tazza, lei diventa una tazza. Se la metti in una teiera, diventa la teiera. L’acqua può fluire, spargersi, sgocciolare o spezzare. Sii acqua, amico mio”. Dalla serie tv con protagonista Bruce Lee, “Longstreet”.
“Quando si raggiunge la maturità in quest’arte, si avrà una forma senza forma. È come il ghiaccio che si dissolve nell’acqua. Quando non si ha una forma, si può avere qualsiasi forma; quando non si ha uno stile, si può avere qualsiasi stile”. Bruce Lee sul Kung Fu.
“In definitiva tutte le forme di conoscenza portano alla conoscenza di se stessi. Quindi, queste persone mi chiedono di insegnare loro non tanto a difendere se stesse o come essere qualcuno. Esse desiderano piuttosto imparare a esprimersi attraverso un movimento, che sia rabbia, determinazione o qualsiasi altra cosa. Quindi, in altre parole, mi pagano per mostrare loro, sotto forma di combattimento, l’arte di esprimere il corpo umano”.
I 9 COMANDAMENTI DI BRUCE LEE PER ALLENARSI NEL MIGLIOR MODO POSSIBILE
Come per tutte le forme di esercizio fisico intenso, prima di iniziare il vostro allenamento dovete farvi visitare da un medico e assicurarvi di non avere problemi di salute, come disturbi al cuore o malattie respiratorie. Se sfortunatamente doveste soffrire di una di queste malattie, interrompete il vostro allenamento e aspettate fino a quando non sarete guariti. Altrimenti, l’allenamento potrebbe nuocervi e potrebbe addirittura essere fatale. (p. 3)
Allenarsi per la forza e la flessibilità è indispensabile. Dovete usarle per aiutare l’esecuzione delle vostre tecniche. Le tecniche da sole non sono di nessuna utilità se non le sosterrete con la forza e la flessibilità. (p. 15)
Se state parlando di sport, è una cosa. Ma quando si parla di combattimento – per via della sua natura – be’ allora, è bellezza, è meglio che alleni ogni parte del tuo corpo. (p. 37)
Soprattutto, non truffate in nessun esercizio; usate il peso che riuscite a maneggiare senza sforzo eccessivo. (p. 43)
La mia forza viene dall’addome. È il centro di gravità e la sorgente della vera potenza. (p. 73)
Non dovremmo dimenticare di allenare il collo e le spalle. (p. 85)
Eseguire il good morning con del peso aggiuntivo fu una mia stupidaggine. Tutto quello di cui si ha bisogno è la sbarra stessa. (Bruce Lee che si riferisce al suo infortunio alla schiena, p. 97)
Sviluppate le gambe al massimo della loro forza e flessibilità. (p. 103)
In combattimento, le ginocchia e le tibie sono le parti più deboli se mancano di una preparazione adeguata. Quando vengono ferite, chi pratica le arti marziali non sarà più in grado di combattere. Quindi è importante aumentare l’allenamento delle nostre gambe ed evitare qualsiasi attacco a quelle parti del corpo.
Bruce Lee: le citazioni più iconiche del Piccolo Drago added by Steve Moss on
View all posts by Steve Moss →
Parlerò di sport o di turismo in giro per l’Europa, ma se volete vedere i parchi più colorati o la city più frenetica dovrete venirmi sempre a cercare nella Great London.
