Wanderlust 108, al Citylife la quarta edizione di Mindful Triathlon

Wanderlust 108, al Citylife la quarta edizione di Mindful Triathlon

MILANO – Sabato 19 e domenica 20 settembre il parco di City Life ospiterà la quarta edizione di Wanderlust 108. I visitatori prenderanno parte ad una giornata all’insegna dello yoga, della corsa e del lifestyle, sempre seguiti da specialisti di fama mondiale. In un periodo così complicato e per far fronte alle norme di sicurezza […]

Ela Mare: 5 pratiche per vivere al meglio il ritorno alla luce con lo yoga

Ela Mare: 5 pratiche per vivere al meglio il ritorno alla luce con lo yoga

MONDO – In questo periodo di grande allerta, di apprensione, di isolamento forzato con #iorestoacasa possiamo provare ancora a fare delle cose positive senza mettere a repentaglio la nostra salute. Ce lo insegna Ela Mare, guida spirituale e fondatrice di Yoga Mare Retreats. Si tratta di 5 pratiche settimanali della tradizione Yogica e Buddhista che ci aiuteranno […]

Speranza! La nuova parola d’ordine a marzo di MyWhere

Speranza! La nuova parola d’ordine a marzo di MyWhere

MYWHERE – L’emergenza Covid è un qualcosa che non ci aspettavamo e che probabilmente ci porteremo a lungo per un po’. MyWhere in questo periodo difficile cercherà di portare un po’ di positività e distrazione. La nostra parola d’ordine sarà speranza! Non avremmo mai voluto iniziare il primo mese di primavera così, con questa terribile […]

Lo Yoga come terapia: quattro chiacchiere con Ela Mare

Lo Yoga come terapia: quattro chiacchiere con Ela Mare

ITALIA – La fondatrice di Yogamare Retreats porta lo Yoga nelle carceri come terapia di guarigione. L’ho intervistata per conoscere più nel dettaglio il progetto ambizioso della giovane italiana Ela Mare, che da anni vive all’estero: utilizzare lo yoga come terapia di recupero per i detenuti. Ela Mare è la fondatrice di Yogamare Retreats, l’associazione […]