ITALIA – Conosciamo l’importanza della prima colazione? Non sempre ne siamo consapevoli. E per questo vogliamo approfondire e chiedere a Patrizia Pellegrini, Naturopata Bioterapeuta Nutrizionale, preziosi consigli. La Dottoressa Patrizia Pellegrini, dall’ampio curriculum, ci ha fornito preziosi consigli. Il primo pasto del mattino è il più importante dei tre appuntamenti quotidiani con il cibo, senza la […]
MONDO – Tanti si affacciano al mondo della corsa per dimagrire, per riconquistare la forma persa o semplicemente per riuscire a fare le scale senza fiatone. Troppi però si arrendono ai primi dolori e considerano noioso saltellare sulla pista ciclabile. Cerchiamo di farvi valutare questo sport offrendovi cinque punti di vista motivazionali, utili per non […]
MONDO – Il benessere psicofisico: una mèta sempre più irragiungibile al giorno d’oggi, in un mondo che ci mette a dura prova sia con una frenetica quotidianità, sia con il post-pandemia con cui la nostra persona deve ancora fare i conti. E’ qui che può entrare in gioco quello che oggi viene definito il Me […]
