Come affrontare l’autunno? Ecco i consigli di un’esperta nutrizionista

Come affrontare l’autunno? Ecco i consigli di un’esperta nutrizionista

ITALIA – Come affrontare i prossimi cambi di stagione?Ci siamo confrontati con la nutrizionista Maria Luisa Conza che qui ci suggerisce metodi efficaci per raggiungere un’ottima forma fisica durante questo autunno inverno che incombe. L’estate è ormai terminata, e l’avvento della stagione delle piogge, dei primi freddi, delle giornate “corte”, produce effetti negativi sullo status di benessere dell’individuo, soprattutto sotto […]

Intervista al Dr. Massimo Spattini: “La dieta anti-virus, il testosterone in calo e lo sport al tempo del Covid”

Intervista al Dr. Massimo Spattini: “La dieta anti-virus, il testosterone in calo e lo sport al tempo del Covid”

ITALIA – Giovedì 3 dicembre dalle 18 alle 20 il Dr. Massimo Spattini ci fornirà una panoramica sull’approccio funzionale per ottimizzare i livelli di testosterone (abbassati circa del 20% rispetto a 50 anni fa). Per conoscere nel dettaglio i contenuti della sua nuova sessione abbiamo intervistato il Dottore Antiaging per eccellenza con il quale abbiamo […]