Arteterapia olistica: come sentirsi bene attraverso la creatività

Arteterapia olistica: come sentirsi bene attraverso la creatività

MONDO – Andiamo alla scoperta di una pratica che ci fa ricercare il benessere psicofisico attraverso l’espressione artistica dei pensieri, dei vissuti e delle emozioni. Il concetto di Arteterapia nasce intorno agli anni ’40 quando l’artista inglese Adrian Hill, convalescente in un sanatorio durante la Seconda Guerra Mondiale, dipingeva per distrarsi dai brutti ricordi, notando […]

Nasce Breaters, la piattaforma digitale per i mangiatori emotivi

Nasce Breaters, la piattaforma digitale per i mangiatori emotivi

ITALIA – Giovedì 10 dicembre i fondatori di Breaters e la psicoterapeuta Ilaria Galbiati daranno vita ad un webinar gratuito dedicato alla nascita del percorso di Mindfulness digitale applicato alle difficoltà di relazione con cibo, peso e immagine corporea. Cerchiamo di capire di che cosa si tratta. Per dimagrire con consapevolezza bisogna esercitarsi. Ma non […]