Come affrontare l’autunno? Ecco i consigli di un’esperta nutrizionista

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ITALIA – Come affrontare i prossimi cambi di stagione?Ci siamo confrontati con la nutrizionista Maria Luisa Conza che qui ci suggerisce metodi efficaci per raggiungere un’ottima forma fisica durante questo autunno inverno che incombe. L’estate è ormai terminata, e l’avvento della stagione delle piogge, dei primi freddi, delle giornate “corte”, produce effetti negativi sullo status di benessere dell’individuo, soprattutto sotto […]

Come prevenire il diabete: Ecco i consigli della dottoressa Conza

Come prevenire il diabete: Ecco i consigli della dottoressa Conza

ITALIA – Il diabete è tra le patologie più diffuse del secolo: ecco i consigli della dottoressa Maria Luisa Conza per prevenirlo ed arginarlo.  Il Diabete è una delle patologie più diffuse del nostro secolo, una malattia cronica caratterizzata  dall’eccessiva quantità di glucosio nel sangue. Abbiamo incontrato la Dott.ssa Maria Luisa Conza, Biologa nutrizionista, ricercatrice borsista […]

10 strategie per recuperare il benessere, con il Me Time

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MONDO – Il benessere psicofisico: una mèta sempre più irragiungibile al giorno d’oggi, in un mondo che ci mette a dura prova sia con una frenetica quotidianità, sia con il post-pandemia con cui la nostra persona deve ancora fare i conti. E’ qui che può entrare in gioco quello che oggi viene definito il Me […]