MONDO – Mangiare bene non significa solo scegliere gli alimenti giusti, ma anche prestare attenzione a come e quando li consumiamo. Il mindful eating — o alimentazione consapevole — insegna a vivere il momento del pasto con presenza e attenzione, migliorando il benessere fisico ed emotivo. Secondo un’indagine Bennet, abitudini quotidiane come fare pasti regolari, […]
MONDO – Durante la menopausa, il corpo cambia e dimagrire può sembrare una sfida. Ma con i giusti accorgimenti — come seguire una dieta equilibrata, mangiare in modo consapevole, mantenersi attive, dormire bene e affidarsi a nutrizionisti esperti — è possibile ritrovare il benessere fisico e mentale. Il sito mipiacecosi.it propone soluzioni personalizzate pensate proprio […]
ROMA – Corrado Di Marco, l’imprenditore e ricercatore che ha inventato la Pinsa Romana, compie 80 anni. E in occasione di questo importante anniversario prende il via una serie di iniziative che celebrano non solo la sua straordinaria carriera. Ma anche la Pinsa stessa, l’innovazione gastronomica che ha segnato una nuova era per la gastronomia […]
ITALIA – Come affrontare i prossimi cambi di stagione?Ci siamo confrontati con la nutrizionista Maria Luisa Conza che qui ci suggerisce metodi efficaci per raggiungere un’ottima forma fisica durante questo autunno inverno che incombe. L’estate è ormai terminata, e l’avvento della stagione delle piogge, dei primi freddi, delle giornate “corte”, produce effetti negativi sullo status di benessere dell’individuo, soprattutto sotto […]
MONDO- La Giornata mondiale dell’alimentazione è il 16 ottobre, celebrata ogni anno per ricordare l’importanza della FAO. Ripercorriamo gli obiettivi del World Food Day. Il 16 ottobre non è soltanto la Giornata Mondiale dell’alimentazione ma nel 1945, è stata istituita l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura (FAO). Giornata che dedica attenzione alla sicurezza alimentare e […]
PUGLIA – Il 10 Settembre dalle ore 9 alle 24 si svolge la seconda edizione del Festival del Km Zero in provincia di Bari tra Ruvo di Puglia, Gravina ed Altamura. Un evento che ha l’obiettivo di creare una maggiore sensibilità e consapevolezza verso un’alimentazione sempre più eco-sostenibile. La Masseria Coppa di Ruvo di Puglia […]
MONDO – Ogni anno si celebra il 25 Ottobre l’alimento più amato e cucinato in Italia e nel mondo: la pasta. Nemica e amica, amata e odiata, incolpata dell’aumento di peso, viene spesso boicottata in favore di diete che eliminano totalmente il consumo di carboidrati. Per cercare di capirne pro e contro, è utile analizzare i […]
MONDO – Il 16 Ottobre ricorre la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, una data importante per la lotta alla mancanza e allo spreco di cibo, utile anche nell’affrontare temi legati al benessere, alla prevenzione e alla cura del corpo. Formalizzata nel 1979 su intervento della FAO, si configura come un tema del tutto attuale, sia per quanto […]
