ITALIA – Come affrontare i prossimi cambi di stagione?Ci siamo confrontati con la nutrizionista Maria Luisa Conza che qui ci suggerisce metodi efficaci per raggiungere un’ottima forma fisica durante questo autunno inverno che incombe. L’estate è ormai terminata, e l’avvento della stagione delle piogge, dei primi freddi, delle giornate “corte”, produce effetti negativi sullo status di benessere dell’individuo, soprattutto sotto […]
MONDO – Il 16 Ottobre ricorre la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, una data importante per la lotta alla mancanza e allo spreco di cibo, utile anche nell’affrontare temi legati al benessere, alla prevenzione e alla cura del corpo. Formalizzata nel 1979 su intervento della FAO, si configura come un tema del tutto attuale, sia per quanto […]
ITALIA – Viviamo in un’epoca in cui l’immagine corporea, fortemente influenzata da stereotipi sociali che impongono standard di bellezza spesso irraggiungibili, è diventata ormai argomento di discussione sempre più diffuso. Sentiamo parlare quotidianamente di body shaming ai danni di quei corpi, le cui forme sono distanti da ciò che riteniamo accettabile. Dimenticando che ogni corpo […]
