BERGAMO – “Diventare Io”: al Cine Teatro del Borgo una serata tra consapevolezza, riflessione e presenza. Con il trainer iO SNO. Lo scorso 21 maggio 2026, presso il Cine Teatro del Borgo di Bergamo, si è svolta la conferenza serale del trainer IO SNO intitolata “Diventare Io”. Un incontro che ha alternato momenti di riflessione, […]
ITALIA – L’experience Designer ripercorre con noi la sua carriera. Con lui parliamo di YouTube, di Mindfullness, di neuroscienze, di Memorabile e molto altro. Come si fa a definire Mick Odelli? Creativo? Certo. Storyteller? Pure. Punto di riferimento nel campo delle installazioni artistiche immersive? Conoscitore estremo delle neuroscienze? Non c’è dubbio. YouTuber? Sarebbe riduttivo, anche […]
MONDO – Cosa s’intende per mindfulness? Che relazione ha questa pratica con la meditazione? E cosa significa lasciare andare? In questo articolo cerchiamo di conoscere una mentalità sempre più in voga che permette di passare da uno stato di sofferenza ad una percezione di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali. Oggi affrontiamo il […]
MONDO – Un viaggio nella cow therapy tra origini rurali, benessere e ricerca di calma in un mondo accelerato. La “cow therapy” e l’arte dimenticata di calmarsi abbracciando la vita. La cow therapy è una pratica di benessere che consiste nel contatto ravvicinato e prolungato con le mucche, in particolare attraverso l’abbraccio. Nata dall’intreccio tra […]
VAL D’EGA – Dal 21 giugno 2025 la Val d’Ega ti aspetta quindi con un rituale speciale al tramonto, tra le Dolomiti Patrimonio UNESCO. Scopri tutti i dettagli dell’evento e della settimana “Val d’Ega Consapevole”, un’esperienza autentica per riconnetterti così con te stesso e con il mondo naturale. Un’esperienza immersiva tra natura, spiritualità e panorami […]
ITALIA – Nella presentazione de La favola di Amaranta Monica Attucci si rivolge al lettore e gli sussurra di lasciarsi ispirare e coinvolgere dalla forza della protagonista. Amaranta è infatti curiosa e animata dalla sete di sapere e vede negli animali i suoi amici. La favola di Amaranta è l’esordio di Monica Attucci come scrittrice […]
ITALIA – Come affrontare i prossimi cambi di stagione?Ci siamo confrontati con la nutrizionista Maria Luisa Conza che qui ci suggerisce metodi efficaci per raggiungere un’ottima forma fisica durante questo autunno inverno che incombe. L’estate è ormai terminata, e l’avvento della stagione delle piogge, dei primi freddi, delle giornate “corte”, produce effetti negativi sullo status di benessere dell’individuo, soprattutto sotto […]
DOLOMITI – Ancora un fine settimana da prenotare sulle Dolomiti. Dal 29 settembre al 1° ottobre va in scena Cortina Mindfulness Weekend. L’autunno a Cortina d’Ampezzo propone dai trail abbinati alle ricette gourmet alle albe in musica, dalle rievocazioni storiche alle esposizioni fotografiche. La stagione è ancora lunga ed è possibile approfittare ancora di numerosi weekend di divertimento, […]
