Mentalità Mindfulness: che cos’è e che cosa fare per “Lasciare Andare”

Mentalità Mindfulness: che cos’è e che cosa fare per “Lasciare Andare”

MONDO – Cosa s’intende per mindfulness? Che relazione ha questa pratica con la meditazione? E cosa significa lasciare andare? In questo articolo cerchiamo di conoscere una mentalità sempre più in voga che permette di passare da uno stato di sofferenza ad una percezione di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali.  Oggi affrontiamo il […]

Intervista al Dr. Massimo Spattini: “La dieta anti-virus, il testosterone in calo e lo sport al tempo del Covid”

Intervista al Dr. Massimo Spattini: “La dieta anti-virus, il testosterone in calo e lo sport al tempo del Covid”

ITALIA – Giovedì 3 dicembre dalle 18 alle 20 il Dr. Massimo Spattini ci fornirà una panoramica sull’approccio funzionale per ottimizzare i livelli di testosterone (abbassati circa del 20% rispetto a 50 anni fa). Per conoscere nel dettaglio i contenuti della sua nuova sessione abbiamo intervistato il Dottore Antiaging per eccellenza con il quale abbiamo […]

Autumn Festival: sposarsi a Casina Valadier sotto la guida di Sakira Giovannini

Autumn Festival: sposarsi a Casina Valadier sotto la guida di Sakira Giovannini

ROMA – Come organizzare il matrimonio perfetto? E come prepararsi al giorno più importante della nostra vita? A Casina Valadier è andato in scena Autumn Festival, un wedding day immersivo finalizzato a progettare il momento del sì. Ecco com’è andata. A Casina Valadier, elegante perla incastonata negli spazi di Villa Borghese, si è appena consumata […]

La lettera O: il nuovo fil rouge narrativo di MyWhere a Ottobre

La lettera O: il nuovo fil rouge narrativo di MyWhere a Ottobre

MYWHERE – A ottobre, la lettera O è lo strumento per i nostri approfondimenti culturali per MyArt, MyBeauty, MyBook,MyCooking, MyEdu, MyFashion, MyMovie, MyMusic, MySport, MyTech, MyTheatre, MyTravel. Volete qualche anticipazione sul nostro nuovo fil rouge? Va bene, vi accontentiamo! O come Orwell e Oriana Fallaci, O come Oktoberfest e Osteria, O come Olistica e Olfatto. E […]

7 incipit della letteratura mondiale da non perdere assolutamente

7 incipit della letteratura mondiale da non perdere assolutamente

MONDO- L’importanza dell’incipit è andato crescendo nella storia della letteratura moderna, fino ad assumere un ruolo incisivo. L’incipit è infatti ciò  che permette al lettore di comprendere in poco tempo lo stile della scrittura e, soprattutto, desta in lui l’interesse a leggere un determinato romanzo. E’ dunque questione di estrema efficacia creare in brevi battute […]

Wanderlust 108, al Citylife la quarta edizione di Mindful Triathlon

Wanderlust 108, al Citylife la quarta edizione di Mindful Triathlon

MILANO – Sabato 19 e domenica 20 settembre il parco di City Life ospiterà la quarta edizione di Wanderlust 108. I visitatori prenderanno parte ad una giornata all’insegna dello yoga, della corsa e del lifestyle, sempre seguiti da specialisti di fama mondiale. In un periodo così complicato e per far fronte alle norme di sicurezza […]